Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Здоровье и здоровый образ жизни, медицина, красота и т.д.
Ответить
Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov »

Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом... :D
stoGramm
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 26 янв 2009 14:05

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение stoGramm »

Alerov писал(а):Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом... :D
Раньше регулярно занимался спортом. потом молодость, друзья, компании, гулянки, потом женился ребенок - забросил спорт.
Вот недавно опять приступил к занятиямб почувствовал что без спорта тяжело - в 38 лет.
Хожу в тренажерку, там бегаю и штанги тягаю.
Не всегда удается выбраться к сожалению.
Аватара пользователя
ANRI
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 08 окт 2005 03:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение ANRI »

Зарядка по утрам, пробежки, велотренажер. Ну и нормальное питание - не гамбургеры :)
Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov »

Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))
stoGramm
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 26 янв 2009 14:05

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение stoGramm »

Alerov писал(а):Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))
поделитесь что да как
Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov »

stoGramm писал(а):
Alerov писал(а):Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))
поделитесь что да как
На ул.Мира,3 (длинный 10-этажный дом за "Еврооптом") в июле планируется открытие тренажерного зала. Их реклама по городу будет позже. Могу только сказать - все оборудование новое, цены кусаться не будут, будет душ, удобная парковка))) (да простят меня жители дома).

Готовим спортивные трусы!!!
pavelol778
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 дек 2016 09:25

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение pavelol778 »

Летом на улице лучше заниматься, воздух чище))) Хотя и в залах сейчас не то что раньше))) Все практически редусмотренно)))
Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov »

Есть ли в Фаниполе какая-нибудь группа людей, которые собираются и едут по определенному маршруту на великах?
Ответить