Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Здоровье и здоровый образ жизни, медицина, красота и т.д.
Ответить
Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov » 15 окт 2014 19:10

Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом... :D

stoGramm
Сообщения: 394
Зарегистрирован: 26 янв 2009 14:05

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение stoGramm » 16 окт 2014 10:31

Alerov писал(а):Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом... :D
Раньше регулярно занимался спортом. потом молодость, друзья, компании, гулянки, потом женился ребенок - забросил спорт.
Вот недавно опять приступил к занятиямб почувствовал что без спорта тяжело - в 38 лет.
Хожу в тренажерку, там бегаю и штанги тягаю.
Не всегда удается выбраться к сожалению.

Аватара пользователя
ANRI
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 08 окт 2005 03:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение ANRI » 16 окт 2014 11:09

Зарядка по утрам, пробежки, велотренажер. Ну и нормальное питание - не гамбургеры :)

Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov » 17 июн 2015 09:55

Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

stoGramm
Сообщения: 394
Зарегистрирован: 26 янв 2009 14:05

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение stoGramm » 17 июн 2015 13:46

Alerov писал(а):Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))
поделитесь что да как

Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov » 17 июн 2015 14:11

stoGramm писал(а):
Alerov писал(а):Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))
поделитесь что да как
На ул.Мира,3 (длинный 10-этажный дом за "Еврооптом") в июле планируется открытие тренажерного зала. Их реклама по городу будет позже. Могу только сказать - все оборудование новое, цены кусаться не будут, будет душ, удобная парковка))) (да простят меня жители дома).

Готовим спортивные трусы!!!

pavelol778
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 дек 2016 09:25

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение pavelol778 » 13 дек 2016 11:00

Летом на улице лучше заниматься, воздух чище))) Хотя и в залах сейчас не то что раньше))) Все практически редусмотренно)))

Аватара пользователя
Alerov
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 10 май 2012 12:52

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Сообщение Alerov » 19 мар 2017 23:09

Есть ли в Фаниполе какая-нибудь группа людей, которые собираются и едут по определенному маршруту на великах?

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость