Страница 1 из 1

Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 15 окт 2014 19:10
Alerov
Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом... :D

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 16 окт 2014 10:31
stoGramm
Alerov писал(а):Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом... :D

Раньше регулярно занимался спортом. потом молодость, друзья, компании, гулянки, потом женился ребенок - забросил спорт.
Вот недавно опять приступил к занятиямб почувствовал что без спорта тяжело - в 38 лет.
Хожу в тренажерку, там бегаю и штанги тягаю.
Не всегда удается выбраться к сожалению.

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 16 окт 2014 11:09
ANRI
Зарядка по утрам, пробежки, велотренажер. Ну и нормальное питание - не гамбургеры :)

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 17 июн 2015 09:55
Alerov
Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 17 июн 2015 13:46
stoGramm
Alerov писал(а):Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

поделитесь что да как

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 17 июн 2015 14:11
Alerov
stoGramm писал(а):
Alerov писал(а):Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

поделитесь что да как


На ул.Мира,3 (длинный 10-этажный дом за "Еврооптом") в июле планируется открытие тренажерного зала. Их реклама по городу будет позже. Могу только сказать - все оборудование новое, цены кусаться не будут, будет душ, удобная парковка))) (да простят меня жители дома).

Готовим спортивные трусы!!!

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 13 дек 2016 11:00
pavelol778
Летом на улице лучше заниматься, воздух чище))) Хотя и в залах сейчас не то что раньше))) Все практически редусмотренно)))

Re: Как Вам удается поддерживать себя в форме?

Добавлено: 19 мар 2017 23:09
Alerov
Есть ли в Фаниполе какая-нибудь группа людей, которые собираются и едут по определенному маршруту на великах?