Как Вам удается поддерживать себя в форме?

[Alerov]

Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом...

[stoGramm]

Как Вам удается поддерживать себя в форме? тренажерный зал, домашние упражнения, диеты, просто здоровое питание и т.п. Фанипольчане и гости нашего города-спутника поделитесь Вашим секретом...

Раньше регулярно занимался спортом. потом молодость, друзья, компании, гулянки, потом женился ребенок - забросил спорт.
Вот недавно опять приступил к занятиямб почувствовал что без спорта тяжело - в 38 лет.
Хожу в тренажерку, там бегаю и штанги тягаю.
Не всегда удается выбраться к сожалению.

[ANRI]

Зарядка по утрам, пробежки, велотренажер. Ну и нормальное питание - не гамбургеры

[Alerov]

Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

[stoGramm]

Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

поделитесь что да как

[Alerov]

Скоро у нас в городе появится нормальный тренажерный зал и проблем с поддержанием формы не будет))))

поделитесь что да как

На ул.Мира,3 (длинный 10-этажный дом за "Еврооптом") в июле планируется открытие тренажерного зала. Их реклама по городу будет позже. Могу только сказать - все оборудование новое, цены кусаться не будут, будет душ, удобная парковка))) (да простят меня жители дома).

Готовим спортивные трусы!!!

[pavelol778]

Летом на улице лучше заниматься, воздух чище))) Хотя и в залах сейчас не то что раньше))) Все практически редусмотренно)))

[Alerov]

Есть ли в Фаниполе какая-нибудь группа людей, которые собираются и едут по определенному маршруту на великах?